Dieta ,kai kamuoja rėmuo, gastroezofaginio refliukso liga (GERL), diafragmos išvarža

Simptomai yra labai įvairūs: diskomfortas po valgio, pasireiškiantis aštriu deginančiu skausmu žemiau krūtinkaulio arba tarp menčių, rūgštaus skrandžio turinio atpylimu į stemplę ir kartais burnos gleivinės pažeidimu.
Mitybos rekomendacijomis (be gydymo protonų siurblio inhibitoriais ir H2 blokatoriais) siekiama įtvirtinti subalansuotos mitybos modelį. Mitybos patarimai yra individualūs atsižvelgiant į alkoholio, kofeino, riebalų, prieskonių ir kitų dirginančių maisto priedų kiekio mažinimą kasdienėje mityboje, taip pat antsvorio mažinimą.

Praktiniai mitybos patarimai
• Valgyti reguliariai ir po nedaug.
• Vengti didelių patiekalų porcijų.
• Nesimaitinti kelias valandas prieš einant gulti ir neužkandžiauti prieš miegą.
• Valgyti atsisėdus. Pavalgius nesilankstyti, nekilnoti, negulėti.
• Miegoti ant pakeltos pagalvės, pusiau sėdomis.
• Vengti maisto produktų, kurie sukeltų diskomfortą.

Aštraus maisto poveikis sergant skrandžio ligomis
• Aštrus maistas sustiprina gastrito ar skrandžio opos simptomus, todėl liga gali progresuoti.
• Prieskoniai, pagerinantys virškinimo trakto veiklą:
– ciberžolė ir slopina, ir skatina DNR mutacijas gleivinės ląstelėse. Vartoti saikingai;
– aitriosios paprikos ekstraktas apsaugo skrandžio gleivinę nuo pažeidimų, tačiau dažnas paprikos vartojimas yra skrandžio vėžio atsiradimo rizikos veiksnys;
– gvazdikėlių, imbiero, muskato riešutų ekstraktai slopina Helicobacter pylori veiklą.

Šaltinis | Dietinis gydymas bendrojoje praktikoje | Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė