KMI net 15% mažesnis nuo normalios ribos
Kūno masės indeksas (KMI) yra svarbus rodiklis, padedantis įvertinti asmens svorio ir ūgio santykį. KMI, kuris yra net 15% mažesnis už normalias ribas, rodo, kad asmuo gali patirti įvairių sveikatos problemų. Normalus KMI svyruoja nuo 18,5 iki 24,9. Kai KMI yra žemesnis nei 18,5, tai gali reikšti, kad asmuo yra liesas, o tai gali sukelti tokių problemų kaip silpna imuninė sistema, raumenų silpnumas, kaulų trūkumai ir net psichologiniai sutrikimai, pavyzdžiui, depresija ar nerimas.
Žemas KMI gali būti susijęs su netinkama mityba, lėtinėmis ligomis ar psichologinėmis problemomis, todėl svarbu kreiptis į specialistus, kad būtų nustatyta priežastis ir parengtas tinkamas gydymo planas. Tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas gali padėti atstatyti KMI į normalias ribas ir pagerinti bendrą sveikatą.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas