Skausmingas girnelės paspaudimas

Skausmingas girnelės paspaudimas, dar vadinamas girnelės sindromu, yra dažna problema, ypač tarp sportininkų ir aktyvių žmonių. Ši būklė gali atsirasti dėl per didelio krūvio, netinkamos technikos sportuojant arba traumų. Skausmas dažniausiai juntamas priekinėje kelio dalyje, o kartais jis gali plisti į šlaunį ar blauzdą. Paspaudus girnelę, gali atsirasti diskomfortas arba skausmas, kuris dažniausiai sustiprėja atliekant tam tikrus judesius, pavyzdžiui, bėgant ar lipant laiptais.

Gydymas apima poilsį, ledo taikymą, fizinę terapiją ir, jei reikia, priešuždegiminių vaistų vartojimą. Svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą treniruočių programą ir techniką, kad būtų išvengta šios problemos pasikartojimo. Jei skausmas tęsiasi arba stiprėja, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba ortopedu, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir gydymo planas.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas