Skausmingi kelių sąnariai
Skausmingi kelių sąnariai yra dažna problema, kuri gali paveikti žmones bet kuriame amžiuje. Dažniausiai skausmą sukelia sąnarių uždegimas, sužalojimai, artritas ar degeneraciniai procesai, tokie kaip osteoartritas. Šie simptomai gali pasireikšti tiek po fizinio krūvio, tiek ir ramybės būsenoje. Skausmas gali būti aštrus ar nuobodus, ir jis gali riboti judesius, apsunkinti kasdienes veiklas, tokias kaip vaikščiojimas ar laipiojimas laiptais.
Siekiant sumažinti diskomfortą, rekomenduojama taikyti šaldymo kompresus, vartoti priešuždegiminius vaistus ir atlikti specialius pratimus, kurie stiprina raumenis aplink sąnarius. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli skausmo priežastis ir parinkta tinkama gydymo strategija. Prevencinės priemonės, tokios kaip reguliari fizinė veikla, sveika mityba ir svorio kontrolė, gali padėti išvengti kelių sąnarių skausmų.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas