Spazmiškumas

Spazmiškumas yra medicininis terminas, apibūdinantis raumenų susitraukimus, kurie gali būti nekontroliuojami ir skausmingi. Šis reiškinys dažnai pasireiškia įvairiose kūno dalyse, ypač kojose ar nugaros srityje. Spazmai gali būti trumpalaikiai, tačiau kai kuriais atvejais jie gali trukti ilgiau ir sukelti didelį diskomfortą. Dažniausios spazmiškumo priežastys yra raumenų pervargimas, dehidratacija, mineralų trūkumas, tokių kaip magnio ar kalio, bei nervų sistemos sutrikimai.

Gydymas dažnai apima raumenų atpalaidavimą, šilumos terapiją, masažą ir, jei reikia, vaistus. Prevencinės priemonės, tokios kaip tinkama mityba, reguliariai mankšta ir pakankamas skysčių vartojimas, gali padėti sumažinti spazmiškumo atsiradimo riziką. Jei spazmai pasikartoja ar kelia didelių rūpesčių, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tikroji priežastis ir taikomas tinkamas gydymas.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas