Trumpalaikis kojų pirštų nubalimas nuo šalčio

Trumpalaikis kojų pirštų nubalimas nuo šalčio yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių šaltuoju metų laiku. Šis reiškinys atsiranda, kai kraujotaka į kojų pirštus sumažėja dėl žemos temperatūros. Šaltis sukelia kraujagyslių susitraukimą, todėl sumažėja kraujo pritekėjimas ir pirštai gali tapti nejautrūs, šalti ar net mėlyni.

Nubalimas dažniausiai praeina, kai sušyla kojos, o kraujotaka grįžta į normą. Tam, kad išvengtumėte tokių nemalonių pojūčių, rekomenduojama dėvėti šiltas, gerai priglundančias kojines ir avalynę, taip pat vengti ilgalaikio buvimo šaltuose ir drėgnuose aplinkose. Jei nubalimas yra nuolatinis arba lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, skausmas ar mėšlungis, reikėtų pasitarti su gydytoju, kad būtų išvengta rimtesnių sveikatos sutrikimų.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas