Vengia su traumavusiu įvykiu susijusių žmonių
Vengimas su traumavusiu įvykiu susijusių žmonių yra dažnas elgesys, kurį patiria daugelis asmenų, išgyvenusių trauminę patirtį. Šis elgesys gali pasireikšti tiek socialiniuose santykiuose, tiek kasdieniame gyvenime. Žmonės, patyrę traumą, dažnai jaučiasi nesaugūs ar nerimastingi šalia tų, kurie buvo liudininkai ar dalyvavo įvykiuose, sukėlusiems skausmą. Tokia situacija gali sukelti papildomą stresą ir nerimą, nes bendravimas su šiais žmonėmis gali priminti apie skausmingus prisiminimus.
Vengimas gali būti apsauginė strategija, padedanti asmeniui apsisaugoti nuo emocinio skausmo. Tačiau ilgainiui toks elgesys gali sukelti izoliaciją ir pabloginti psichologinę savijautą, nes socialiniai ryšiai yra svarbūs gijimo procese. Svarbu, kad traumą patyrę asmenys ieškotų paramos ir stengtųsi palaikyti ryšius su artimaisiais, kad galėtų efektyviau susidoroti su savo jausmais.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas