Miegant pasireiškiančios kvėpavimo pauzės
Miegant pasireiškiančios kvėpavimo pauzės, dar vadinamos miego apnėja, yra būklė, kai kvėpavimas sustoja arba tampa paviršutiniškas, dažniausiai dėl kvėpavimo takų užsikimšimo. Tai gali sukelti nemalonų miego sutrikimą ir sumažinti miego kokybę. Miego apnėja dažnai pasireiškia naktį, tačiau jos simptomai gali būti pastebimi ir dieną, pavyzdžiui, nuovargis, koncentracijos stoka ir dirglumas. Dažniausiai ši būklė pasitaiko vyrams, ypač tiems, kurie turi antsvorį, tačiau ji gali paveikti ir moteris, ypač menopauzės laikotarpiu.
Gydymas gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, pavyzdžiui, svorio metimą ir alkoholio vartojimo ribojimą, taip pat medicininius sprendimus, tokius kaip CPAP aparatas, kuris padeda išlaikyti kvėpavimo takus atvirus. Laiku diagnozavus ir gydant, galima žymiai pagerinti miego kokybę ir bendrą sveikatą.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas